30mn 55 € 45mn 75 € 1h 95 €
8 français/10 souffrent du mal de dos
10 années d’expérience nous permettent aujourd’hui de vous proposer différentes techniques de massage pour soulager votre dos.
LES RÉSULTATS
→ apaise les tensions musculaires,
→ calme douleurs et contractures,
→ le massage des épaules, des trapèzes et de la nuque apaise toute la chaine musculaire dorsale
→ vous vous sentez progressivement mieux,
→ votre dos reprend un maintien normal.
NB : pour une décontraction plus rapide de votre dos, nous pouvons utiliser une lampe à infrarouge contre les raideurs et les contractions, des muscles. Merci de le spécifier lors du RV pour la préparation de la lampe. Un supplément de 5 € sera demandé.
NB : nos prestations sont réalisées par une Praticienne agréée FFMBE, conformément aux techniques de massages validées par le réseau professionnel France Massage. En cas d’exigence de gestes techniques plus spécifiques (tensions importantes, noeuds musculaires) ou d’un massage plus appuyé, un supplément de 8 € par tranche de 30mn sera demandé.
Masser régulièrement et avec précision toute la chaîne musculaire dorsale diminue les douleurs qui ont tendance à s’installer.
En effet, le dos est la partie du corps la plus exposée aux efforts et aux tensions musculaires, même et surtout ! lorsque l’on reste longtemps assis.
En lui consacrant 30 mn d’un massage régulier, vous lui faites un beau cadeau.
Soulagé, votre corps retrouve sa belle posture et votre dos se repositionne comme un » i » car il revit pour vous porter….. d’une belle manière…..!
POUR QUI ?
→ Les personnes qui sentent une douleur s’installer dans le haut du dos ou les lombaires : il faut soulager immédiatement avec un massage décontractant avant que le mal ne s’accentue…
→ Les femmes enceintes qui souffrent souvent de douleurs au niveau des lombaires ou entre les omoplates à cause de leur prise de poids
→ Celles et ceux qui se réveillent un matin avec une contracture installée dans la nuit au niveau du dos de la nuque ou des épaules…
→ Les personnes ayant un travail physique : paysagiste, magasinier, charpentier…. qui souffrent régulièrement de lombalgies ou de sciatiques débutantes à cause des muscles régulièrement sollicités,
→ Toutes celles et ceux qui restent en position assise prolongée : informaticiens, caissières, secrétaires…
→ Enfin ceux qui se couchent un soir en se disant » plein le dos ! « , avec un dos qui crie douleur à force de porter trop de choses : états de stress intense, nombreuses responsabilités…
TECHNIQUE
Ce massage est réalisé avec 2 huiles :
Une première huile à l’Arnica, qui facilite la récupération musculaire. Ses propriétés anti-inflammatoires et antalgiques apportent un réel soulagement des douleurs.
Une seconde, camphrée, qui chauffe légèrement, apaise, calme, soulage, et permet un massage plus en profondeur, en contribuant ainsi à une meilleure oxygénation des muscles.
Les techniques de massages diffèrent d’une personne à l’autre pour s’adapter au mieux car chacun est différent.
Une fois la prise de contact établie, un massage global de tout le dos détend tous les muscles.
Depuis les lombaires en remontant le long du rachis, des gestes adaptés et précis sur chaque zone apaisent les tensions installées.
Un massage des épaules, des trapèzes et de la nuque apaise la fin de la chaine musculaire dorsale.
Des mouvements d’étirements et d’harmonisation complètent votre bien-être pour repartir plus léger !
Messery, Massongy, Thonon, Annemasse, Saint-Cergues, Bons-en-Chablais, Balaison, Veigy-Foncennex, Genève, Hermence, Anières, Corsier, Gy, Jussy, Juvigny, Collonge Bellerive, Yvoire, Chens-sur-Léman, Meinier, Excennevex, Cranves-Sales, Vallée Verte, Haute Savoie, Chablais, Bas Chablais