Diminuer son stress

 

→ Stress, responsabilités, fatigue, burn out : la luminothérapie PSIO, une solution NATURELLE pour éviter de mauvaises répercussions sur la santé.

→ Constituées d’un dispositif MP3, les lunettes Psio apportent une relaxation cérébrale et aident à chasser le stress  grâce à plusieurs techniques :

 

SUGGESTIONS (voix)  + LUMIÈRE + COULEURS + MUSIQUE + SONS NATURE + SOPHROLOGIE (voix)

lunettes PSIO " tout en un "      lunettes PSIO " tout en un "

 » Reconnecter son corps grâce à l’esprit… corps rechargé, mental apaisé… l’un et l’autre se complètent s’ajustent, s’associent, se fusionnent :  c’est l’alchimie vers un mieux être, une perfection  » :  voilà pourquoi je vous présente aujourd’hui cette luminothérapie avec les lunettes PSIO.

Leurs fonctions :

Les enregistrements Psio, appelés Audiocaments, sont à visée thérapeutique et s’inscrivent dans le cadre de programmes de soins de médecine générale, alternative ou soins détente. Grâce à leur effet relaxant et anti-stress ils peuvent compléter ou aider à diminuer progressivement certains médicaments (somnifères, anxiolytiques…) ou une prise en charge psychologique personnalisée.

Où les utiliser ?

Stress, douvaine, source de bien-être

Les lunettes PSIO s’utilisent facilement : sur une aire de repos, lors d’une pause à votre travail, à votre domicile, dans l’avion, le train, en taxi….  vous pouvez aussi les emmener en voyage !

Quand les utiliser ?

Matin, après-midi-soir, cela dépend de vos besoins….  Quelques séances ponctuelles dans votre Centre de relaxation ou des séances plus régulières chez vous,  grâce à la location ou l’achat de ces lunettes qui peuvent profiter aussi aux autres membres de la famille.

De quelle manière le stress agît-il sur l’organisme ?

Le cerveau émotionnel réagit immédiatement en cas de danger : le stress est étroitement relié par voie nerveuse et glandulaire aux organes.

En cas de stress ou de déséquilibre affectif, il peut se créer un dysfonctionnement sur certains organes (estomac, intestins, coeur), sur le comportement (émotions, boulimie, addictions tabac, alcool, drogues) ou entraîner des réactions de l’organisme (troubles du sommeil, de la vision, tensions du dos, dépression, psoriasis, acouphènes, perte de mémoire).

 Stress, Luminothérapie PSIO Douvaine, source de bien être

La luminothérapie Psio apporte au cerveau une relaxation cérébrale profonde avec accalmie de toutes les tensions gravitant dans le cerveau suite au stress.

Impressionner l’inconscient

Hypnotiseur Ericksonienne depuis 4 ans, je conseille la luminothérapie Psio, car  basée en partie sur les travaux du Dr Milton H. Erickson je connais ces techniques de suggestions douces, flexibles et indirectes qui agissent d’une manière très efficace sur l’inconscient.

Stress, détente, Douvaine, source de bien-être

En effet, c’est l’écoute répétée de messages codés au cerveau qui influence notre comportement, tout comme les publicités par exemple. Ces suggestions aident à changer un comportement négatif. Les métaphores citées créent une réaction dans le cerveau et aide à aller une certaine distanciation par rapport aux soucis ou la source d’un stress. 

Les programmes :

Psychomed a créé plus de 200 programmes Audiocaments pour rééquilibrer des troubles du fonctionnement  :

Maigrir, stress, douvaine, source de bien être

→troubles du sommeil, fatigue chronique, dépression,

→ gérer son stress,  le lâcher-prise,

→ gestion du poids : boulimie, maigrir, se libérer du sucre : émotions et appétit,

→ jet lag : décalages horaires, travail de nuit,

addictions : alcool, tabac, drogues,

→ gestion de la douleur, fibromyalgie, psoriasis, céphalées, migraines, acouphènes,

→ crises d’angoisses, séparations, traumatismes

→ surmenage intellectuel, optimiser sa mémoire, performances sportives…

Le Psio s’utilise sans danger

A l’inverse des médicaments, cette méthode a prouvé depuis  30 ans d’utilisation  qu’il n’y a aucun effet secondaire déclaré sur des milliers d’utilisateurs avec :

Luminothérapie Psio Mieux dormir

Un certificat d’innocuité totale pour les yeux

Un CE et FCC  Médical : aucune émission d’ondes électromagnétiques

Ne contient ni ultra-violets ni infra-rouges

Un Brevet mondial, un Certificat d’utilité, et les Normes ISO 9001 et ISO 9001

Preuves de l’efficacité PSIO

Utilisé depuis plus de 20 ans dans les hôpitaux, notamment pour gérer le stress en anesthésiologie, en salle de réveil, et dans les études sur le sommeil.

Luminothérapie PSIO et sommeil

La NASA a acheté le PSIO en 2013 pour réguler les cycles de sommeil des astronautes et gérer la gestion de leur stress.

Les Médecins et Pharmacies en Belgique sont prescripteurs et distributeurs de séances d’Audiocaments PSIO.

Contre-indications :

Epilepsie et photosensibilité. En cas de doute, consulter votre Médecin.

 

Bons Cadeaux :

La luminothérapie Psio existe sous forme de Bon Cadeaux, par séances de 30 à 40 mn

1 séance  25€,  3=60€,   5=90€,  10=160€ (possibilité 2 chèques)

La luminothérapie PSIO, une solution NATURELLE qui convient à toute la famille (enfants dès 5 ans).

 

Récupération, douvaine, source de bien être

Pour toute demande d’information, contacter votre Ambassadrice :

06-83-85-08-75

 

Centre de relaxation agréé PSYCHOMED :

Garanties professionnelles et accompagnement personnalisé.

Stress, douvaine, source de bien-être

Site d’information : www.psio.com.

 

Vous y trouverez en détail, la technologie, les certifications, les avis d’utilisateurs, l’historique…

 

INFORMATIONS : LE STRESS ET NOTRE SANTÉ

→ Bien connaître le stress

Le stress est une réaction biologique conçue pour nous aider à échapper aux menaces. A petites doses le stress ne fait pas de mal car le corps réagit puis revient à son état normal. Mais le rythme de vie très stressante que nous vivons peut nous mener à un stress chronique et avoir un impact sur notre comportement et notre santé. C’est la raison pour laquelle il est très important de diminuer son stress.

→ Répercutions du stress sur la santé

Le sommeil : le stress nous fait  » ruminer  » et déclenche des troubles du sommeil. Fatigué, nous faisons alors moins bien face  à l’anxiété qui va peu à peu s’installer. De plus, physiologiquement, notre système nerveux va refuser de se mettre en veille pour pouvoir faire face au danger qui nous guette…

Le poids :  le stress entraine une réaction de lutte ou de fuite, qui libère des hormones comme l’adrénaline et le cortisol. Ces hormones envoient un signal de faim à notre cerveau. Certains vont se servir de nourriture comme réconfort en ne grignotant pas des brocolis mais plutôt un beignet et des chips…

Déséquilibre hormonal : le stress peut affecter le système de reproduction chez les femmes : les hormones qui régulent les menstruations peuvent être supprimées et les règles devenir irrégulières ou s’arrêter complètement. Chez les hommes c’est le nombre de spermatozoïdes qui peut diminuer.

Problèmes de peau : certaines affections ne sont pas causées par le stress mais il peut les aggraver : acné, psoriasis, rosacée, alopécie (perte de cheveux), pellicules, eczéma et urticaire. Avec le stress, le corps libère du cortisol qui peut augmenter la production de sébum. Le cortisol peut également décomposer le collagène et diminuer l’acide hyaluronique entrainant ainsi rides et ridules, voire un vieillissement prématuré de la peau.

Maladies cardio-vasculaires : le stress aigu provoque une grande décharge d’adrénaline dans l’organisme, ce qui augmente le rythme cardiaque et la pression artérielle. Les vaisseaux sanguins se réduisent et les artères se durcissent. Pour parer à une éventuelle blessure, le sang va s’épaissir,  ce qui peut provoquer des maladies de cœur ou d’accidents cérébraux.

Digestif : trop occupé à contrer le danger transmis par le stress, l’organisme peut ralentir et dérégler l’activité intestinale ou digestive. Résultats : ballonnements, brûlures d’estomac, remontées acides, ulcère, côlon irritable, constipation, diarrhée, indigestion : ce n’est pas pour rien que le stress fait mal au ventre !

Système immunitaire affaibli : les cellules du système immunitaire sont comme endormies à force de baigner dans le cortisol, l’hormone du stress. On dit souvent que le stress peut provoquer des maladies. Cela a été prouvé pour certaines maladies auto-immunes (fibromyalgie, maladie de Biermer, diabète type 1, ophtalmie sympathique…)  cardio-vasculaires, et la dépression.

 

Avec des séances régulières, Psychomed et la luminothérapie Psio, nous vous aidons à diminuer votre stress, pour les bienfaits de votre santé  le mieux être de votre vie.

 

Récupération, douvaine, source de bien être

Pour toute demande d’information, contacter votre Ambassadrice :

06-83-85-08-75

 

Centre de relaxation agréé PSYCHOMED :

Garanties professionnelles et accompagnement personnalisé.

Stress, douvaine, source de bien-être

Site d’information : www.psio.com.

Vous y trouverez en détail, la technologie, les certifications, les avis d’utilisateurs, l’historique…

 

 

 

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